瞑想日記6日目

ブログの効能はやると決めたことを、ブログのために継続しようと思えること。

今日は六日目になりました。

金曜ともなるとふらふらになりますが、帰宅後にPC開く前に瞑想で、スッキリして一週間の振り返りができます。

もう少しで習慣になりそうな気がします。