2021-11-25から1日間の記事一覧
今日も仕事前に瞑想を行う。 朝はぼーっとしてしまう瞬間があるのですが、その時間が短くなったように思います。 ワーキングメモリがうまく動くようになるのかもしれません。 目を閉じるだけでも脳みその動きをクールにしてくれるかもという感覚が得られるよ…
今日も仕事前に瞑想を行う。 朝はぼーっとしてしまう瞬間があるのですが、その時間が短くなったように思います。 ワーキングメモリがうまく動くようになるのかもしれません。 目を閉じるだけでも脳みその動きをクールにしてくれるかもという感覚が得られるよ…